〔2021.5.4 – FB專頁貼文〕
這幾天情緒恢復正常後，又開始對前幾天當我黑洞的同學朋友們感到不好意思甚至愧疚。然後我警覺到：「咦？這是我的慣性模式嗎？」
那天，願意傾聽我苦水的朋友們，都是做好準備跟我通話的。我很感謝他們在我情緒滿溢的狀態下，沒有被“沖走”，沒有任何評判，也沒有任何分析，就只是靜靜地，甚至鼓勵我：「就洩洪吧。」
我知道他們當時是自願陪著我的。而我事後覺得愧疚、覺得不好意思的感覺，是長久以來的慣性反應。從小就被教導「要堅強、要獨立、不要輕易麻煩他人」，所以當我受到這樣的好意與陪伴時，會感到彆扭、不自在，無法坦然接受。
我想，這是那天好友提到「陰性能量」失衡的狀態之一吧？或許，我可以不用學著嬌滴滴地撒嬌，我要學習的是坦然接受他人的善意付出。這也是接納自己，跟自己和解，對吧？
從小因為情緒受了很多挫折，所以很感謝現在身邊有這些朋友們。他們沒有用學到的知識來對我貼標籤或“提供分析診斷”，他們給我的，是回歸到最基本面的陪伴。
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這些年來我旁觀過很多次這樣的對話，舉例：
A：「那個某某某因為我們上次某件事不開心了。」
B：啊？三爻人會這樣嗎？會因為這種事就不開心嗎？
諸如此類的對話。
這也是我後來很討厭的一個現象之一。我當下心想：可不可以不要管幾爻了，不要管左右箭頭了…..人家就已經說明不開心了，就先去好好跟對方溝通處理。
Human Design 這個知識，讓我知道自己的能量會對他人有什麼影響，所以在情緒方面的拿捏會小心，避免讓情緒無定義的朋友太不舒服。對那天陪我的朋友而言，則是理解，自己無定義的情緒中心，要接情緒能量，事先可能要先做好什麼準備；也理解情緒能量在釋放的當下可能會有的狀態。就這樣而已，在那個陪伴的當下，根本就不需要什麼專有知識名詞或術語。
彼此互相理解，當下撞擊出的火花還有療癒，我想我會記得一輩子。
這也是我接下來這個階段想做的。我想提供的，就是最純粹的陪伴，回歸到身而為人的基本面，回歸到最純粹的感受與感知。所以在這裡，可能不會常看到專有名詞或知識性爆棚的文章。當然，可能偶爾會有《英語廚房》單元吧？不過更多的可能都是日常的體驗與覺察的分享。畢竟知識性的東西還有專有名詞，在上課跟解讀的時候已經說很多很多了。
另外，本來預訂五月底在新竹有一場《不插電系列》座談會，可是最近疫情關係，目前還在觀望情況，最壞的可能大概就是取消，或者改成線上的方式。
大家記得口罩還是要戴好，勤洗手，保持身心健康。一起祈願這一波疫情能順利消退。
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