【感想】關於 “頻率的重量”

以下這段話是整理自我前天在專班群組分享的內容: 『當一個人沒有把自己接住,希望別人來接住,例如「我很焦慮/恐懼/急躁…..,我希望有人可以接住我的焦慮/恐懼/急躁……」的這種頻率,這些頻率在無形中就會產生“重量”,讓人有壓力。 這些東西我相信大家在生長過程中都不陌生。 可是當大家自己接住自己,在聊天提問時就會只是單純的分享,這種狀況下就不會有那種「重量」的感覺出現。 這很抽象,希望我的表達夠清楚』 講得更白話一點,就是「當我散發想從他人身上獲得些什麼」的時候,這種“重量”就會出現。想要人家拍拍、秀秀、誇獎、稱讚、給我定位、給我安全感…&#8230 ………

退省的這段日子

這是我在2018年6月1日張貼在FB的舊文。  回顧朋友的贈詩,還是充滿感動,轉移文章的同時也特此記錄。 手把青秧插滿田,低頭便見水中天 ;心地清淨方為道,退步原來是向前  【Conscious mind, Body, Spirit/Emotion】 四月中曾經對情緒、身體與頭腦做了個記錄,之後就正式進入休眠狀態。意外發現這次自己的情緒波,很符合地震波,前面只是前震,接著主震,然後餘震。也許是身體與情緒的一個保護機制,身體不會一下子突然劇烈產生化學變化;一下子受到太過猛烈的情緒衝擊,人是會壞掉的。 休眠關機的兩個月,就是情緒在最大振幅的時候。那段期間,就像處在真空 ………